山茶油食疗法
Ellie Kang
直接饮用：早上空腹喝1-2茶匙（5-10ml）山茶油，可完全保证每天所需维生素。长期坚持饮用，可预防、缓解心脑血管疾病。
糖尿病用法：取适量山茶油炒番石榴嫩叶，每天早上食用一次。
高血压及胆固醇偏高用法：取两茶匙山茶油拌米饭，早上食用。
心脏病、水肿用法：取适量山茶油煎含羞草拌青壳鸡蛋食用。
孕妇产后用法：用山茶油炒菜，可清肝解毒及消除所堆积脂肪，恢复身材；用山茶油煨鲫鱼汤，可增加母乳。
脚抽筋用法：取适量山茶油炒猪肉，并加生姜一片。炒熟之后，倒适量开水，加入青菜食用。
便秘:用2-3茶匙(10-15ml) 山茶油加蜂蜜,每天早晚各服一次,连服3-5天可治老年便秘。