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山茶油为什么是一种高端食用油

Ellie Kang

产地稀少: 在全世界,几乎只有中国拥有天然野生山茶林(占世界山茶林分布的90%以上)。由于山茶树喜冷湿气候,且对空气质量、光照、水分、温差、土壤和地面温度差均有很高要求,故在中国也仅仅分布于少数省份的山地上。对全球而言,其珍稀性不言而喻。

抱子怀胎:山茶树籽从胚芽萌发到初次结果,大约需要5-7年时间,到达盛果期更需15年以上。而在产果期,当年9月开花后,直到次年10月间果实方能成熟,历经秋、冬、春、夏、秋五季。漫长的生长周期,使得山茶树的果实产出量大大低于其他木本油料植物。

出油率低:为了保留野山茶树中宝贵的营养物质,最佳制油方法为物理冷榨法,但出油率甚低,素有“千年茶树二两油”、“5000种子一斤油”  之说。现代榨油工艺之下,出油率也仅有20%左右——提炼1斤山茶油,通常需要4-5斤油茶籽,而这些油茶籽,则需要来自超过20斤油茶果。  目前,在全中国范围内,山茶油的平均年产量仅有20余万吨。

营养卓越:山茶油富含有最易于人体健康的多重成分,包括脂肪酸(其中不饱和脂肪酸占90%以上)、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯、黄酮类物质;山茶油还富含维生素、氨基酸和多种矿物质,特别是被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素。

       单不饱和脂肪酸(油酸)能够降低人体内饱和脂肪酸和劣质胆固醇的含量,故单不饱和脂肪酸占总热量的比例并不受限。山茶油中单不饱和脂肪酸含量达80%以上,超过橄榄油,亚麻酸居各种食用油之冠。

       营养丰富但资源稀缺,双重价值使山茶油位居高端食用油之列。